Wat is Shatavari?

Asparagus racemosus, generaties lang natuurlijk medicijn. Kern van Ayurveda (India). Groei: jungles India, verbouwd in huizen/tuinen. Wortels/bladeren hoofdingrediënt (shatavari gulam, ghrtam).rijk aan eiwitten/vetten/koolhydraten, vit B/C/A.

Traditioneel gebruik

• Zenuwaandoeningen, diarree, borstproblemen, tumoren, ontsteking, hypertensie
• Williamson (Major Herbs of Ayurveda): wortels → lactatieproblemen vrouwen
• Seksuele gezondheid: impotentie, menopauze, onvruchtbaarheid, abortus

Moderne geneeskunde & onderzoek

• Nov 2010: niet officieel in moderne geneeskunde (USDA Germplasm: toepassingen, niet bewezen)
• Journal of Endocrinology (2007): ratten → stimuleert insulinesecretie → potentiële diabetesbehandeling
• Brain & Cognition (2010): ratten → geheugenverbetering, bescherming geheugenverlies, antidepressieve eigenschappen
• Meer humane onderzoek nodig
• Lactatie studies: wisselend (één: melkproductie ↓ na stoppen, ander: geen verschil vs placebo – Panda)

WAARSCHUWING: Zwangerschap

Indian Journal of Experimental Biology (2006): zwangere ratten → negatief effect. Shatavari groep: ↑ foetale resorptie, ↓ worpgrootte, ↓ nakomelingen. Effect op mensen vereist studie. Voorzichtigheid bij zwangerschapswens/zwangerschap.