Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Spareribs op de gasgrill: voorbereiding, kooktijd, glaseren en rusten

Voorbereiding (15–30 min)

  • Grill opwarmen tot ±150°C (300°F).
  • Zilverhaut (membraan achter ribben) verwijderen: mes eronder, losmaken, aftrekken.
  • Beide kanten peper/zout of favoriete rub. Optioneel: 1–2 uur (of overnachten) marineren in droge rub.

Koken (indirecte hitte)

  • Alleen achter-/zijbrander aan. Temperatuur **laag**: ±107°C (225°F).
  • 1 ribstrak: **3–4 uur** tot vlees van bot trekt en bot uiteinden zichtbaar.
  • Extra strokken → extra tijd. Let op: deksel open = warmteverlies, buitentemperatuur beïnvloedt.

Glaseren (optioneel)

  1. Alle branders medium.
  2. Ribben in saus wenden (beide kanten).
  3. 2–4 min per kant, herhalen met dunne laagjes.
  4. Totaal ±10–20 min tot saus gekarameliseerd.

Rusten & serveren

5–10 min rusten (botten koelen voor veilig snijden). Tussen ribben snijden → porties van enkele ribben.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win