CPAP (continue positieve luchtwegdruk) is standaardbehandeling voor slaapapneu (ademhalingonderbrekingen tijdens slaap). Werkt goed, maar bijwerkingen: huidirritatie, loopneus/verstopt, droge mond. Als CPAP ontoeartbaar is, bestaan alternatieven.

Andere ademondersteuning

• BiPAP (Bi-level PAP): Hogere druk bij inademen, lagere bij uitademen – past beter bij zwak adempatroon.
• ASV (Adaptive Servo-Ventilation): Monitor normaal adempatroon, reguleert met perslucht.
• Zuurstofmasker: Soms effectief tijdens slaap.

Medicatie

Bij centraal apneu (spierprobleem, geen obstructie): stimulerende middelen (acetazolamide, ook voor hoogteapneu). Neussprays/allergiemiddelen kunnen nachtelijk luchtwegen openhouden.

Tandheelkundige apparaten

Orale apparaten duwen kaak vooruit of voorkomen tongterugval → open luchtweg. Best bij milde apneu, niet-zwaarlijvigen. Aanpassing door tandarts/orthodontist.

Chirurgie

Laatste redmiddel. Technieken per oorzaak: kinderen → tonillectomie; volwassenen → weefselverkleining (chemisch/snijdend) in mond/keel.

Levensstijlveranderingen

• Gewichtsverlies: Vet rond vernauwt luchtwegen – kan apneu verminderen/oplossen.
• Alcohol/medicijnen vermijden: Pijnstillers, kalmerende middelen, spierontspanners verergeren apneu (spieren ademhaling).
• Roken stoppen: Verergeren apneu.
• Zijliggen: In plaats van rugliggen; speciale kussens/apparaten helpen.