Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Testosteron en ijzer: een tweerichtingsverkeer

Verschillende rollen, samenhangend effect

Testosteron = geslachtshormoon (puberteit, spieren, libido). IJzer = mineraal (zuurstoftransport, enzymen, neuronale ontwikkeling). Beiden essentieel.

Laag ijzer & laag testosteron

Universiteit Buffalo: 1/3 mannen met diabetes type 2 + laag testosteron had ook laag ijzer. Combinatie lage testosteron + hoge inflammatie → lagegraads anemie. Artsen: overweeg testosteron bij anemiebehandeling in deze groep.

Hemochromatose (te veel ijzer)

  • Primair (genetisch): te veel absorptie → ophoping in lever/weefsels → leverzwelling. Meest voorkomende genetische aandoening VS (1 op 200-300).
  • Secundair (verworven): thalassemie, hemolytische anemie, chronisch alcoholisme. Testosterontherapie kan seksuele/libidoveranderingen tegengaan.

Testosterontherapie bij veroudering

Wetenschappelijk onbewezen voor preventie/verlichting verouderingsklachten. Alleen bij selecte extreme gebreken aangewezen (National Institute on Aging).

IJzerbehoefte

Mannen & postmenopauzale vrouwen: 8 mg/dag. Vrouwen in vruchtbare leeftijd: 18 mg/dag.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win