Feiten en cijfers

Jaarlijks ≈9 miljoen Amerikanen klimmen. Blessures nemen toe (+63% 1990–2007). Meest voorkomend: breuken (>75% door val). Elementaire veiligheidsregels redden levens.

Voorbereiding

• Check weer en route; schat duur in
• Meenemen: helm, klimaarhuis, lampen, extra voedsel/voeding
• Controleer uitrusting op slijtage

Klimmen met een buddy

• Kies route die het minst ervaren lid kan
• Iedereen draagt eerste-hulp en kan het gebruiken
• Afspraken over commando's (zie bronnen) voor communicatie

Tijdens de klim

• Zelf knopen leggen, zekeringen plaatsen, rappelen kunnen
• Test elke greep/tritt voordat je gewicht erop zet
• Let op losse stenen → glijgevaar

Omgevingsbewustzijn

• Wandelaars/bovenliggers kunnen stenen losslaan → helm dragen!
• Respecteer klimetiquette: niet drukken, geen vreemde touwen gebruiken zonder toestemming

Conclusie

Goede voorbereiding, buddy-systeem, eigen vaardigheden en respect voor anderen maken rotsklimmen veiliger en leuker.