Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Wanneer moet u uw ijshockeyhelm vervangen?

Levensduur en certificering

In de VS certificeert HECC (Hockey Equipment Certification Council) helmen voor 6,5 jaar. Iedereen onder 21 in georganiseerde competities moet een HECC-gecertificeerde helm dragen met houdbaarheidsdatum. Na die datum: vervangen.

Impact en slijtage

  • Helmen zijn niet voor herhaalde zware impacten ontworpen.
  • Styrofoam (EPS) helmen: één harde klap kan al schaden (vervorming).
  • Polymeerhelmen met 'vormgeheugen' herstellen na impact, maar na meerdere zware klappen toch vervangen.
  • 'Zware impact' = pal/schok op helm, hoofd hard tegen banden/ijs, ook vallen van helm telt.

Gebruikte helmen: nee!

Koop nooit een tweedehands helm – onbekende impactgeschiedenis.

Passform bij groeiende spelers

  • Nooit 'te groot' kopen om 'in te groeien' – helm moet altijd goed zitten.
  • Meeste helmen zijn verstelbaar; bij maximaal open en nog te strak → nieuwe helm.
  • Helm mag niet pijn doen, maar moet stevig zitten.

Samenvattend

Vervang op houdbaarheidsdatum, na zware impact(en), bij slechte pasvorm of als helm beschadigd is. Veiligheid gaat voor besparing.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win