Hoe visolie nagels helpt

Visolie levert essentiële nutriënten die nagelgezondheid ondersteunen:

Omega-3-vetzuren

Hydrateren haar, huid en nagels; smeren nagelbed; verminderen ontsteking in nagelbed; voeden cellen die nagelplaat vormen. Tekort → droge, broze nagels.

Vitamine A

Onderhoudt gezonde huid, voedt cuticula, helpt bij psoriasis (spijkeren/afbrokkelen). Visolie = rijke bron.

Vitamine D

Reguleert calciumopname. Calcium = structureel onderdeel nagelplaat. Tekort/dysregulatie → broosheid, breuk. Visolie verhoogt vitamine D-inname.

Let op

Beschadigde/gebroken nagels nooit zelf behandelen met supplementen. Nagelveranderingen kunnen wijzen op leverfalen, diabetes, hartziektes. Raadpleeg arts voor diagnose en juiste dosering visolie zonder toxiciteitsrisico.