Zowel vitamine B12- als myoden-injecties worden aangeboden in diverse klinieken als afslankmiddel. Wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit ontbreekt echter volledig. Bespreek risico's en bijwerkingen altijd met je huisarts voordat je begint.

Vitamine B12: essentieel voor metabolisme

B12 betrekt zich bij DNA, RNA, hormonen, lipiden en eiwitten en is cruciaal voor vet- en eiwitmetabolisme. Natuurlijk aanwezig in lever, mosselen, granen, forel; ook als supplement verkrijgbaar. Vanwege de metabolische rol vaak onderdeel van afslankproducten.

Myoden: onbekende stof

Er is weinig wetenschappelijk bewijs over myoden. Volgens het Medical Weight Loss Center van Augusta speelt het een rol in metabolische reacties die vet en koolhydraten beïnvloeden. Het zit in lypoden, een formule gebruikt bij o.a. obesitas.

Lipotrope injecties

Klinieken injecteren lipotrope oplossingen (myoden + soms B12) om metabolisme te stimuleren en energie te verhogen. De werking is echter niet bewezen.

Effectiviteit en risico's

• Geen hard bewijs dat lipotrope injecties (met myoden of B12) werken voor gewichtsverlies.
• Alleen mensen met een bewezen B12-tekort hebben baat bij injecties (Mayo Clinic).
• FDA heeft B12-injecties niet goedgekeurd als veilige/efectieve afslankbehandeling.
• B12-injecties kunnen de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden.
• Geen officiële doseringsrichtlijnen (niet gereguleerd door FDA); dosering per patiënt.

Conclusie: haal je B12 via voedel of orale supplementen. Voor gewichtsverlies zijn dieet en beweging de bewijsgebaseerde weg.