Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Vitaminen en mineralen voor vrouwen met endometriose

Endometriose

Baarmoederslijmvliescellen migreren → littekenweefsel/pijn. Behandeling: NSAID's, pil, hormoonremmers, operatie. Supplementen kunnen symptomen verlichten.

Vitamine C (500-1000 mg/dag)

Antioxidant, beschermt cellen, stimuleert immuunsysteem (UMMC). Rol in collageen (bloedvaten, pezen, banden, botten) en neurotransmitters (Linus Pauling).

Omega-3 vetzuren

Essentiële vetten (1-2 capsules of 1-2 el visolie/dag). Verminderen ontsteking, verbeteren immuunsysteem. Kan wisselwerken met bloedverdunners → arts vragen.

L-Carnitine (500-2000 mg/dag)

Vet → energie, spierondersteuning. Bij kinderwens/IVF: vermindert embryo-celdood/oöcyteschade (Fertility & Sterility 2009). Arts overleggen.

Calcium-D-glucaraat (500-1000 mg, 1-3x/dag)

Helpt overtollig oestrogeen/carcinogenen/hormonen uitscheiden (Memorial Sloan-Kettering). Bij endometriose: symptomen door te veel oestrogeen. Wisselwerkt met hormonale pil → arts.

Belangrijk

Alle supplementen onder artsbegeleiding vanwege wisselwerkingen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win