Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Voedingswaarde Whole Foods pizza: schatting via ingrediënten en recepten

Whole Foods publiceert geen standaard voedingsfeiten voor hun pizza's (veel variaties, seizoensgebonden, per winkel verschillend). Wel geven ze ingredienttransparantie: natuurlijk, biologisch, scharrelvlees, geen kunstmatige additieven.

Schatting per 100g (USDA)

~459 kcal, 10,3g eiwit.

Per stuk (voorbeeld Margherita)

⅓ pizza = 650 kcal, 29g vet, 31g eiwit, 68g koolhydraten, 580mg natrium. Deeg: bloem, gist, suiker, zout, olijfolie.

Hoe zelf te berekenen

Gebruik recepten op website (met calorieën) of tel ingrediënten op via voedingslabels. Vraag personeel – ze helpen vaak.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win