Calciumfosfaat levert calcium + fosfaat. Voordelen:

1. Sterke botten & tanden

Hydroxyapatiet (Ca+P) = harde botmatrix. Osteoblasten hebben voldoende calcium nodig → voorkomt botdichtheidsverlies/osteoporose. Doel: 1000–1200 mg Ca/dag (voedsel + supplement).

2. Darmkankerpreventie

Linus Pauling Institute: hoge calciuminname (dieet + supplement) → significant lager colorectaal kankerrisico. Exact mechanisme nog onduidelijk.

3. Zenuwgeleiding

Calcium reguleert neurotransmissor-vrijgave → zenuwcommunicatie. Supplement ondersteunt hersenfunctie.

4. Cellulaire signalering

Calciumsignalering reguleert spiercontractie, vaattonus, weefselfunctie. Tekort verstoort dit. Supplement voorkomt storing.

Raadpleeg arts voordat u start.