Pica en pagofagie

Pica = verlangen naar niet-voedsel. Pagofagie (ijs eten) komt breder voor dan klassieke pica (kinderen/ontwikkelingsstoornissen). Soms onschuldig, maar kan wijzen op ernstig probleem.

Mogelijke oorzaken

• Anemie (ijzertekort): Sterke correlatie, maar exact mechanisme onbekend. Ijs kan tongontsteking bij anemie verzachten (dr. Spivak). Patiënten melden dit niet altijd spontaan.
• Misselijkheid: Ijs helpt bij griep, bewegingsziekte, zwangerschap, voedselvergiftiging, kanker. Laat ijs smelten in mond (niet kauwen) voor optimale werking. Voorkomt uitdroging bij braken/diarree.
• Dieet: Ijs als calorievrije tussendoortje. 'Ijsblokjesdieet' met eetlustremmende kruiden – geen bewijs voor effectiviteit/veiligheid (Keri Gans, ADA).
• Gewoonte/obsessie: Dorst, stressverlichting. Kan obsessief worden. Gedragsaanpassing: stress verminderen, suikervrije kauwgum substitueren. Bij oncontroleerbaar verlangen → hulp zoeken.

Risico's voor tanden

Zelfs incidenteel ijs kauwen schadeert: microkloven in glazuur → later gebitsproblemen. Kan tanden breken, beugels/kronen/vullingen beschadigen, gevoeligheid verergeren.