Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Waarom is mijn calciumniveau laag? Oorzaken en oplossingen

Hypocalciëmie kan stillos zijn of spierkrampen, tintelingen, depressie, insulten geven. Op lange termijn: osteoporose.

1. Dieet

Te weinig calciumrijk voedsel → lichaam haalt uit botten. Cafeïne & frisdrank versnellen verlies.

2. Medische aandoeningen

Chronisch nierfalen, beschadigde bijschildklieren, leukemie, chemotherapie.

3. Voedingsstoffen

Te weinig magnesium, vitamine D, albumine OF te veel fosfor. Vitamine D essentieel voor opname; zonlicht tekort → laag calcium.

4. Medicijnen

Diuretica, laxantia (misbruik), insuline, hormoontherapie, fluoriden (langdurig).

Raadpleeg arts voor diagnose en behandeling.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win