Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Zelf tandpasta maken met zuiveringszout en waterstofperoxide: recept en tips

Huisgemaakte tandpasta is goedkoop, effectief en vrij van kunstmatige toevoegingen. De combinatie zuiveringszout (natriumbicarbonaat) + waterstofperoxide (3%) reinigt, wittet en verzacht adem.

Basisecept

  • 2 el zuiveringszout
  • 1 el 3% waterstofperoxide (NIET sterker!)
  • Mengen tot pasta. Te dik? Voeg beetje waterstofperoxide toe.
  • Bewaar in schone pot, max 1 maand in badkamerkastje.

Smaakverbetering (optioneel)

  • 1-2 druppels pepermunt- of wintergroenolie.
  • Ingesneden rijpe aardbei (zuren helpen witten).
  • Gedroogde citroen/sinaasappelschilvlokjes (citrusgeur).

Waarom het werkt

  • Zuiveringszout: mild schuurmiddel (plaquetandvlekken), deodoriseert (doodt geur bacterië).
  • Waterstofperoxide: ontmantelt bacteriële celwanden, onttrekt vlekken, wittet.
  • Samen: synergie – peroxide zwakt bacteriën, zuiveringszout schuift af.

Kosten

~€0,13 per gram vs €0,54 per gram voor merk tandpasta.

Veiligheidsvoorschriften

  • Test eerste keer: klein beetje, mond spoelen, wachten op reactie.
  • Stop bij irritatie, zwelling, jeuk.
  • NIET inslikken (waterstofperoxide schadelijk bij inname).
  • Kinderen <6 jaar: niet gebruiken (slikgevaar, fluoor ontbreekt).
  • Bewaar buiten bereik kinderen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win