Vette lever (steatose)

Opeenhoping vet in hepatocyten. Oorzaken: slechte voeding, alcohol, diabetes, syndroom van Reye, medicijnen. Supplementen kunnen helpen, maar niet vervangen basistherapie (leefstijl, oorzaakbehandeling).

Mariadistel (Silybum marianum)

Zaden rijk aan silymarine (antioxidante flavonoïden). Stimuleert levercelregeneratie, beschermt tegen toxines, anti-inflammatoir. Langdurige traditie bij leverziektes (hepatitis, cirrose, vette lever). Veelgebruikt, goed veiligheidsprofiel.

Oregon grapwortel (Mahonia aquifolium)

Wortel/schors bevat berberine (alkaloïde). Eigenschappen: adstringerend, anti-inflammatoir, antioxidant, choleretisch (galstimulerend), cholagogisch (galafscheiding), wondgenezend. Stimuleert lever, vermindert congestie, verhoogt galproductie. Contra-indicatie: zwangerschap (uterinestimulatie). Bitter, drogend, afkoelend.

Artisjok (Cynara scolymus)

Bladeren bevatten cynarine → stimuleert cholerese (galafscheiding). Hepatoprotectief, antioxidant, helpt regeneratie uitgeputte lever. Familie van composieten (allergy waarschuwing). Bitter, sterke geur.

Integratie en voorzorg

• Altijd overleg met huisarts/hepatoloog voor start supplementen.
• Kwaliteit: gecertificeerde merken, gestandaardiseerde extracten.
• Monitoring: leverenzymen, echografie.
• Interacties: mariadistel kan CYP2C9/3A4 beïnvloeden; berberine (Oregon grap) interacteert met veel medicijnen (CYP, P-gp).
• Zwangerschap/lactatie: arts raadplegen.