Pijn en jeuk zijn complexe zenuwsignalen. Oorzaken verschillen, maar effectieve verlichting bestaat voor beide.

Oorzaken pijn

• Letsel (kneuzing, breuk, snijwond, brandwond)
• Ziekte (artritis, migraine, menstruatiepijn)
• Idiopathisch (geen duidelijke oorzaak)

Oorzaken jeuk

• Allergie (voedsel, inhalatie, contact)
• Medicijnen (bijwerkingen)
• Insectenbeten, giftige planten, kleding, zon
• Huidziektes (eczeem, psoriasis)

Pijnverlichting

• NSAID's (ibuprofen, naproxen, aspirine): remmen prostaglandines. Goed bij ontstekingspijn.
• Paracetamol: verhoogt pijndrempel. Veel combinatiepreparaten.
• Opiaten (morfine, tramadol, oxycodon): alleen op recept, ernstige pijn, verslavingsrisico.
• Spierverslappers (bij spierkramp/tandenknarsen).

Jeukverlichting

• Antihistaminica (cetirizine, loratadine, difenhydramine): oraal of crème. Blokkeren histaminereceptoren.
• Aloë vera gel: verkoelend, anti-inflammatoir, wondgenezend. Goed bij brandwonden, uitslag.
• Corticosteroïden (hydrocortison crème vrij verkrijgbaar, sterker op recept): onderdrukken immuunreactie. Lange termijn: huidverdunning.

Waarschuwing

• Ernstige pijn/jeuk > 1 week → huisarts.
• Nieuw middel? Eerst arts/ apotheker raadplegen (interacties, bijwerkingen).