Zachte, stevige druk op specifieke punten (acupressuur) kan sinuspijn van congestie/verkoudheid/sinusitis verlichten. Niet vervangt artsbehandeling van onderliggende aandoening.

Punten bij de ogen

• Boor van bamboe: inkeping oogkas, waar wenkbrauwrug brug van neus raakt. Druk → sinuscongestie + frontale hoofdpijn ↓ (Michael Reed Gach, Ph.D., Acupressure Institute).
• Facial Beauty: onder jukbeenderen, gecentreerd onder pupil. Druk → oogdruk, verstopte neus, congestie ↓.
• Third Eye Point: inkeping tussen wenkbrauwen. Druk → hoofdpijn, verstopte neus, hoofdcongestie ↓.
• Maag 2 (Jordan Josephson, 'Sinus Relief Now'): kleine depressie direct onder pupil, langs onderste orbitale rand. Hoofdpijn verlichting.

Punten bij de neus

• Welcoming Perfume: net buiten neusgaten. Sinuspijn + verstopte neus ↓.
• Bitong: neusgat aan basis neusbeen. Knijpen met vingers boven neusgat.

Punten aan handen/armen

• Pols: kleine inzinking boven pols, in lijn met duim (Stanford acupressuurgids).
• Duim: net onder pink, zijkant verst van vingers.
• Duim-wijsvinger: knijp duim/wijsvinger samen → nok boven plooi. Druk midden nok = 'goed voor meeste problemen vanaf taille' (Stanford).