Verneuzers zijn effectief maar onhandzaam (stroomnet, zwaar). Met artsbegeleiding zijn er goed draagbare alternatieven.

Dosisinhalatoren (MDI/DPI)

• MDI (metered dose): Treibgas-gedreven, coördinatie nodig. Spacer helpt.
• DPI (dry powder): Ademkracht-geactiveerd, geen coördinatie.
• Bevatten bronchodilatator, corticosteroïde of combinatie.
• Gebruik: dagelijks (onderhoud) of SOS (nood).

Orale medicatie

• Corticosteroïden (pil/vaatje): Sterk anti-inflammatoir, korte kuren.
• Leukotriene-antagonisten (montelukast): Lange controle, minder slijm.
• Theofylline: Nachtsymptomen, in combinatie.

Lichte-matige patiënten kunnen vaak verneuzer vervangen door inhalator + orale medicatie.

Allergiebehandeling & triggervermijding

50% van astma is allergisch (huisstofmijt, dander, schimmel). Immunotherapie (hyposensibilisatie) verlaagt allergische reacties. Milieumaatregelen: allergenvrije beddengoed, vochtbestrijding, sjaal bij kou/wind.

Ademhalingstechnieken

• Buteyko: Ademdiepte verminderen.
• Papworth: Adem- + ontspanningsoefeningen.
• Yoga/pranayama: Integreert ademhaling in beweging.

Beweging

Vervangt verneuzer niet, maar versterkt ademhalingsspieren, verbetert conditie, verlaagt aanvalsrisico. Actief blijven is doel, ook met astma.