Aneroïde bloeddrukmeter (sphygmomanometer)

Bestaat uit opblaasbare manchet, rubberen slang, rubberen bal en manometer. Manchet 2 cm boven elleboog. Opblazen tot bloedstroom stopt, langzaam laten zakken. Meet systolische en diastolische druk.

Stethoscoop: onmisbaar voor handmatige meting

Bestaat uit oordopjes, rubberen buizen, luisterstuk met diafragma (hoge tonen) en bel (lage tonen). Bel onder de manchet. Luistert naar Korotkoff-geluiden: eerste geluid = systolisch, verdwijnen geluid = diastolisch. Normaal: < 120/80 mmHg.

Digitale monitors

Gebruiken oscillometrische sensor in plaats van stethoscoop. Manchet handmatig of automatisch opblaasbaar. Resultaat op digitaal scherm, vaak inclusief hartslag. Meest nauwkeurig aan de bovenarm. Pols- en vingermonitors worden niet aanbevolen vanwege onnauwkeurigheid.

Tips voor nauwkeurige thuismeting

• Juiste manchetmaat (niet te strak, niet te los).
• Arm op hartniveau, elleboog licht gebogen.
• Rust 5 minuten voor meting.
• Vergelijk periodiek met meting bij huisarts.