Een beklemde zenuw in de schouder geeft extreme pijn/oncomfort. Spieren, botten, kraakbeen, pezen, weefsels drukken op de zenuw. Snelle medische hulp voorkomt blijvende schade.

Symptomen

• Spierzwakte, gevoelloosheid, pijn
• Tintelingen schouder → nek/rug/arm/elleboog/hand
• Spiertrekkingen, 'pinnen en naalden'
• Zeldzaam: zwelling

Oorzaken

• Zware inspanning (hardlopen, gewichten)
• Slechte houding (weefsel duwt in zenuw)
• Overgewicht (overmatig weefsel)
• Onderliggend: hernia wervelkolom

Diagnose

Meestal 1 consult: anamnese, fysieke activiteit, pijnlocatie/gevoel, arm/beenbewegingen. Ernstig? MRI/bloedonderzoek voor onderliggende aandoening.

Behandeling

• Licht/matig: rust 1 week, geen zware activiteit, rugslapen (kussen onder buik), OTC pijnstiller (ibuprofen/paracetamol), eventueel sterker op recept
• Ernstig/aanhoudend: sterkere pijnstillers, fysiotherapie/massage (versterken/verlengen schouderspieren)
• Laatste redmiddel: chirurgie

Meestal herstelt binnen een week met rust en voorzorg. Niet doorpijnnen – blijvende schade risico.