Biotin Forte (Integrative Therapeutics) bevat 5 mg biotine, 100 mg vitamine C, 10 mg thiamine/riboflavine, 40 mg niacine, 800 mcg foliumzuur, 10 mcg B12, 10 mg pantotheenzuur. Dosis biotine ligt ver boven aanbevolen 30 mcg (Univ. Maryland).

Dosering en bewerde voordelen

Aanbevolen biotine per leeftijd: pasgeborenen 5 mcg, kinderen 8-20 mcg, adolescenten 25 mcg, volwassenen 30 mcg. Biotin Forte claimt HDL-cholesterol te handhaven en cardiovasculair systeem te ondersteunen. Raadpleeg arts voordat je begint – voor veiligheid en effectiviteitsevaluatie.

Bijwerkingen

Over het algemeen zeldzaam. Misselijkheid, maagklachten (Drugs.com). Eten voor inname vermindert risico. Stop bij bijwerkingen.

Allergische reacties

Jeuk, netelroos, benauwdheid, ademhalingsmoeilijkheden, gezichtsopzwelling. Ernstige reacties potentiëel fataal – direct medische hulp zoeken.

Interacties

Lange termijn antibiotica verlagen biotine (darmbacteriën synthetiseren biotine). Anticonvulsiva (carbamazepine, fenobarbital, fenytoïne) ook.