Een botspoor (osteofiet) is een goedaardige botuitgroei aan de randen van botten. Het spoor zelf doet niet pijn, maar kan zenuwen en weke delen irriteren. Voetbotsporen zijn een van de meest voorkomende orthopedische aandoeningen en kunnen jarenlang ongemerkt blijven.

Risicofactoren

• Platte voeten of extreme hoge boog
• Overgewicht / plotselinge gewichtstoename
• Strakke achillespees
• Veel hardlopen

Symptomen

• Pijn onder de voet, erger 's ochtends, verbetert over de dag
Bij rust: doofere, nagelende pijn
• Lopen en lang staan verergeren de klachten
• Meestal één voet beïnvloed (beide voeten = waarschijnlijk andere oorzaak)
• Lichte zwelling en roodheid rond het spoor

Behandeling (van licht naar zwaar)

1. Antiinflammatoia (ibuprofen, naproxen)
2. Fysiotherapie: hiel-oefeningen, strekken
3. Nachtsplint en voeteiwitsteun (orthopedische zool)
4. Korte beenkast (3-6 weken, lijkt op skischoen)
5. Corticosteroïde-injecties (pijnlijk, maar effectief)
6. Operatieve verwijdering als laatste redmiddel

De meeste patiënten ervaren verbetering met conservatieve behandeling. Operatie is zelden nodig.