Chlorofyl = groen pigment plantencellen. Absorbeert licht → fotosynthese (koolhydraten uit CO2 + water). Via groene planten/smoothies/sap/thee als detox/leverzuivering. Populair in alternatieve geneeskunde, geen wetenschappelijk bewijs voor effect op vette lever.

Beweerde voordelen vs. wetenschap

Homeopaten/alternatief: verhoogt zuurstof in bloed, wast toxines uit lever/darmen/bloed/botten. Dr. David Gorski (Science Based Medicine, Barbara Ann Karmanos Cancer Inst.): geen solide bewijsmateriaal voor reiniging/behandeling vette lever.

Detox-diëten en chlorofyl

Detox populair: vasten → vloeibaar/rauw dieet (groene sappen, fruit, vers). Chlorofyl + kruiden/supplementen. Geen bewijs dat detox toxines uit lever/lichaam haalt. Lichaam ontgift zichzelf (SenseAboutScience) – interventie alleen bij overmatige toxiciteit (overdosis).

Tarwegras: chlorofylbron

Chlorofyl = hoofdingrediënt tarwegras. Jonny Bowden: gunstig voor lever. Tarwegras: calcium, ijzer, aminozuren, magnesium, vitamine A/C/E, chlorofyl. American Cancer Society: wel nutriënten, maar uitgebalanceerd dieet blijft beste bron.

Conclusie

Chlorofyl lost vette lever niet specifiek op, maar kan deel zijn van algemeen plan: gevarieerd dieet, minder calorieën, meer essentiële nutriënten, betere gezondheid. Let op: tarwegras problematisch bij gras-/tarweallergie, coeliakie. Symptomen (netelroos, hoofdpijn, misselijkheid, keelzwelling) → arts.