Teeninfecties: schimmel, open wonden, ingegroeide nagels, slecht passende schoenen. Symptomen: verkleuring, broosheid, nagelvormverandering, zwelling.

Ingroeide nagel (thuisbehandelbaar)

1. Schoon nagelschaartje + vijl: voorzichtig ingegraven nagel losmaken.
2. Niet doorboren huid.
3. Ingesneden deel afknippen.
4. 3x/daag 15 min warme water bad.
5. Alleen als nagel niet diep ingebogen. 2-3 dagen geen verbetering/erger → arts/podotherapeut.

Topicale behandelingen

• Antibiotische zalf (insnijding, blaar, ingegroeide nagel) + pleister bij sokken/schoenen. Lucht laten genezen.
• Natuurlijk: theeolie & lavendelolie (antischimmelig, antiseptisch). 2x/daag op schone voeten (na douche).

Epsomzoutbad

Bad/kom met warm water + ¾ kop Epsomzout. 20 min weken, 2x/daag tot verdwenen.

Preventie

• Passende schoenen.
• Slippers/waterschoenen publiek zwembad/douche.
• Geen nagellak bij infectie.
• Nagelschaar steriliseren 1x/2 maanden, niet delen.
• Geen schoenen/handdoeken delen.

Waarschuwing

Thuisbehandeling werkt niet/verergering → arts voor diagnostiek + antibiotica/antifungals.