Green Stinger bevat verboden ephedra (27 mg), controversiële bittere sinaasappel (170 mg) en drie cafeïnebronnen (kolanoot, guarana, yerba mate = 200 mg/dosis, 2-3x/dag = 2-6 koppen sterke koffie). Plus twee vermeende afrodisiaca. Risico op levensbedreigende bijwerkingen.

Ephedra en bittere sinaasappel: dodelijke risico's

Dr. Sidney Wolfe (Public Citizen): 155 doden, 16.000 ernstige bijwerkingen voor 2004 verbod. Verbod opgeheven, maar meeste bedrijven vermijden ephedra. Bittere sinaasappel (ephedra-vervanger) ook gelinkt aan hartaanvallen (NCCAM).

Cafeïne-overload

Driedubbele bron → extreme stimulatie. Bijwerkingen: versnelde hartslag, nervositeit, trillen. Kolanoot: leverbeschadiging bij langdurig gebruik (UMMC). Yerba mate: antioxidanten, cholesterolverlagend (Globe and Mail).

Gewichtsverlies: wel effectief, maar tegen welke prijs?

Mayo Clinic: ephedra + cafeïne kan helpen (studies 1-12 maanden). Groene thee-extract: studie (Oklahoma State, 2010) toonde 4,8 lbs extra verlies bij 460 mg antioxidanten/dag gedurende 18 weken.

Afrodisiaca: fenylethylamine en yohimbe

Fenylethylamine ('liefdesdrug' in chocolade): verbeterde depressie bij 12/20 patiënten na 50 weken (J Neuropsychiatry, 1996). Yohimbe (erectiestoornissen): kan bloeddruk verhoogd/verlagen, sterfgevallen bij hoge doses (Mayo Clinic).

Conclusie: raadpleeg uw arts

Ingredienten vormen mogelijk dodelijke risico's. Negatieve publiciteit (o.a. dode baseballer) deed 14% van gebruikers ephedra stoppen vóór verbod. Waarschuwingen worden te vaak genegeerd.