Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Hoe lang handen wassen om ziekte te voorkomen? De gouden standaard

Bacteriën overal. Handen wassen = effectief doden/verspreiding voorkomen. 5 infectieuze agenten: bacteriën, virussen, schimmels, protozoën, wormen.

Hoe goed wassen?

  1. Warme water: spoel 'topkimen' af
  2. Zeep (gewone of antibacterieel: even effectief)
  3. Schuimen & wrijven **15-20 seconden** (zingen ABC of 'Rij, rij, rij je boot' 2-3x)
  4. Alle gebieden: handruggen, polsen, tusseningers, nagelbedden, *onder* nagels, *om* sieraden
  5. Afspoelen, drogen met schone/wegwerpdoek
  6. Kraan uit met doek (geen herbesmetting)
  7. Openbare toilet: deur openen met doek

Wanneer wassen?

  • Na toiletbezoek
  • Voor eten/bereiden
  • Na openbaar vervoer
  • Na hoesten/niezen/aanraken dieren/afval

Simpele gewoonte, grote bescherming voor jezelf en omgeving.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win