I3C is een fytochemische stof uit broccoli, bloemkool, kool, spruitkool, boerenkool. Voorgesteld voor borstkankerpreventie (300-400 mg/dag, preklinisch bewijs). Humane data onvoldoende (Univ. Michigan). Geen essentiële voedingsstof.

Bijwerkingen

• Meestal geen bij correcte dosis
• Huiduitslag: rood, geïrriteerd, droog, jeukend (MSKCC). Tijdelijk. Aanhoudend/ernstig → arts.
• Overdosis (zeer hoge doses): misselijkheid, onvrijwillige trillingen, ataxie (evenwichtsstoornis) → bewegingsmoeilijkheden. Directe artscontact.

Medicijninteracties (CYP450 modulatie)

I3C induceert CYP1A2, CYP3A4, CYP2B6 → versneld metabolisme van substraten → ↓ effectiviteit. Bespreek met arts bij combinatie met:

• Fluvoxamine (CYP1A2 substraat/remmer)
• Tacrine, haloperidol, clozapine, cyclobenzaprine, imipramine
• Overige CYP1A2/3A4 substraten: theofylline, cafeïne, clozapine, olanzapine, ciclosporine, tacrolimus, anticonceptiepil

Contra-indicaties & voorzorg

• Zwangerschap/lactatie: onvoldoende veiligheidsdata
• Schildklieraandoeningen: goitrogene effect (isothiocyanaten) – monitoren
• Operatie: stoppen 2 weken vóór (effect op narkose/hemostase onbekend)

I3C is veelbelovend maar experimenteel. Het eten van kruisbesige groenten (2-3 porties/dag) levert I3C + synergetische fytochemicaliën zonder supplementrisico's. Supplementatie alleen in studiecontext of na oncologisch overleg.