Waarom jeuken ogen snel?

Ogen open, vochtig, zacht weefsel → kwetsbaar voor deeltjes (huidschilfers, stof, rook, parfum, uitlaatgassen).

4 veelvoorkomende oorzaken & aanpak

• Allergieën: Jeuk, branden, tranen. Voorkomen: binnenblijven bij hoge pollentelling, bril/zonnebril buiten, maandelijkse AC-filters, beddengoed 60°C wassen, geen ogen wrijven, vochtige ruimtes schoonhouden, handen wassen na huisdieren.
• Conjunctivitis (roze oog): Bacterie/virus/allergie. Rode ogen, afscheiding, besmettelijk. Arts voor behandeling (antibiotica bij bacterieel).
• Droge ogen: Onbalans traanfilm (water/olie/eiwit). Behandeling: kunsttranen (conservantvrij), omega-3 (zalm, tonijn, lijnzaad, walnoten), geen lucht in ogen blazen, bij dekselontsteking: orale antibiotica, laatste redmiddel: operatie (traanpunct pluggen).
• Blefaritis (ooglidontsteking): Bacteriën/allergie. Jeuk, zwelling, schilfers wimperrand, korst, gevoel zand in oog. Niet te genezen, wel beheersbaar. Stappen: warme kompres 5 min → babyshampoo/milde zeep 1:1 water op washandje, zacht reinigen gesloten oog → afspoelen, droog tupen.

Algemeen advies

Vermijd wrijven/krassen → verergering + infectierisico. Bij twijfel/aanhoudende klachten: oogarts.