Sommige kruiden stimuleren NO-productie of werken als vasodilatator via NO. Belovend voor immuunsysteem, hart, seksuele gezondheid, maar dosering en veiligheid vereisen expertise.

Hoe kruiden NO beïnvloeden

• Triggeren NO-synthese en activeeren macrofagen (witte bloedcellen)
• Werken als vasodilatator via verhoogde NO in vaatweefsel
• Te veel NO = ernstige bijwerkingen → specialist begeleiding noodzakelijk

Drie onderzochte kruiden

Gansvoet (Chenopodium ambrosioides / epazote)

• Midden-/Zuid-Amerika; bladeren/wortels/bloemen voor verkoudheid, leishmaniasis, menstruatieklachten, myomen
• Rijk aan flavonoïden, terpenen, steroïden → antioxidant, antikanker
• Bladextract → significante NO-toename + macrofaagactivatie (dieren, J Ethnopharmacol 2007)
• Waarschuwing: geen etherische olie innemen, niet in zwangerschap

Safed Musli (Chlorophytum borivilianum)

• West-India; Ayurveda: afrodisiakum, zenuwtonicum, algemeen tonicum
• Verhoogt zaadcellen en erectie-index (dieren, Andrologia) via NO-vasodilatatie
• Potentieel voor seksuele disfunctie/fertiliteit
• Niet in zwangerschap, niet combineren met ED-medicijnen

Desmodium (Desmodium gangeticum)

• India; Ayurveda: harttonicum, luchtweginfecties, wormen, verteerklachten
• Alkaloïden, isoflavonen, pterocarpanen, sterolen, flavonoïden → immunomodulerend, spierontspannend, anti-inflammatoir
• Stimuleert macrofagen en NO-productie → verhoogde resistentie tegen Leishmania donovani (in vitro, J Ethnopharmacol)
• Niet in zwangerschap

Kruiden zijn krachtig maar complex. Altijd een gekwalificeerde therapeute/arts raadplegen.