Gynaecomastie en hormonale balans

Gynaecomastie (borstvergroting bij mannen) treedt op bij ~65% van pubers en ~33% van volwassen mannen (NYU Langone). Oorzaken: veroudering, hyperthyreoïdie, anabole steroïden, obesitas, testosterontekort. Soms met borstgevoeligheid. Altijd arts raadplegen (ideaal endocrinoloog) om tumor uit te sluiten. Behandeling: onderliggende oorzaak elimineren (bijv. specifiek kruid).

Kruiden die gynaecomastie kunnen veroorzaken/verergeren

• Lavendel- en theeboomolie: 2007-studie (NEJM): herhaalde cutane toepassing → prepuberale gynaecomastie bij 3 jongens.
• Dong quai (angelica): 2001-rapport (Singapore Medical Journal): gynaecomastie na inname pillen met deze Chinese kruiden.

Kruiden die gynaecomastie kunnen verlichten

• Kudzu (Pueraria): 1997-studie (Am J Chinese Med): Chinees mengsel gegen-tang (hoofdingrediënt kudzu) verlichtte pijn bij 4 patiënten met leverziekte, geen meetbare omvangafname.
• Vetverbrandende kruiden met polyphenolen: groene thee, druivenpit, guggul – antioxidanten geassocieerd met vetverlies → indirecte borstverkleining.

Testosteron, oestrogeen en kruiden

Hoge oestrogeen / lage testosteron → gynaecomastie. Testosteron verhogen kan helpen.

• Testosteronverhogend (anekdotisch/preklinisch): kurkuma (curcuma), passiebloem, sarsaparilla, tribulus terrestris, cordyceps.
• Fyto-oestrogeen (kan borstgroei stimuleren): rode klaver, alfalfa, zoethout, zaagpalmetto, ginseng, zwarte cohosh. Vermijden bij gynaecomastie.

Conclusie

Kruiden zijn niet onschuldig. Sommige (lavendel, theeboom, dong quai) kunnen gynaecomastie triggeren. Anderen (kudzu, polyphenolrijke kruiden) kunnen helpen. Fyto-oestrogenen zijn risicovol. Raadpleeg altijd een arts of gekwalificeerd fytotherapeut voordat u kruiden gebruikt bij hormonale klachten.