Wat is mastix?

Mastix is een geelgroene hars van de mastixstruik (Pistacia lentiscus), voornamelijk groeiend op het Griekse eiland Chios. Het bevat essentiële oliën met meer dan 70 verbindingen, waaronder antioxidanten (anthocyanines, tannines, tocoferol). Traditioneel gebruikt voor maagklachten en tandbederfpreventie.

Werking tegen H. pylori en zweren

Triterpeenzuren in mastix zouden de groei van Helicobacter pylori (de belangrijkste veroorzaker van maagzweren) kunnen remmen. Een oude studie (1984) toonde symptoomverlichting bij 80% van de patiënten en endoscopische genezing bij 70% (vs. 22% placebo). Een publicatie in het New England Journal of Medicine suggereerde dat zelfs lage doses (1 mg/dag, 2 weken) peptische ulcera snel kunnen genezen door H. pylori uit te roeien.

Teegenstelde resultaten

Twee studies van de Universiteit van Nottingham (2003) vonden geen effect van mastix op H. pylori bij muizen noch bij mensen (1g, 4x/dag, 14 dagen). De bewijslage is dus gemengd.

Praktische aanbevelingen

• Raadpleeg je huisarts voordat je mastix gebruikt bij een actieve ulcus.
• Veelvoorkomende dosis in studies: 1 g per dag, over het algemeen veilig.
• Mogelijke bijwerkingen: allergische reacties (door pollen), diarree bij kinderen.
• Let op bij leveraandoeningen: bewijs over effect op de lever is contradictorisch.

Mastix kan een aanvulling zijn, maar vervangt geen standaardbehandeling (antibiotica + zuurremmers).