
Hoofdpijn en nekpijn tegelijkertijd is een veelvoorkomende klacht. Soms liggen ze aan basis van spanningshoofdpijn of migraine, soms voortkomend uit nekproblemen zelf. Een overzicht van mogelijke oorzaken.
Onderliggende oorzaak onduidelijk; verhoogde gevoeligheid pijnzenuwen speelt rol. Triggers: dagelijkse stress, emotionele spanning, alcohol, weeromschakeling, onregelmatige slaap, menstruatie.
Sport-/autoongevallen veroorzaken nek-/hoofdletsels. Whiplash (plotselinge achteruit-vooruit beweging) geeft ontsteking nekgewrichten → cervicogene hoofdpijn (achterhoofd). Triggerpoints in nekspieren stralen door naar hoofd. Bepaalde beroepen verhogen risico.
Oorzaakvaststelling is lastig. Zelfmedicatie met pijnstillers kan leiden tot chronische dagelijkse hoofdpijn. Direct medische hulp bij: plotselinge hevige hoofdpijn + stijve nek (nieuw), hoofdpijn bij inspanning, toename frequentie/intensiteit, verandering in gebruikelijk patroon.
Kegels en hurkenoefeningen: je perineum voorbereiden op de bevalling
Fructose-glucosestroopallergie: astma, neusklachten, huiduitslag, anafylaxie
Beste supplementen voor gezonde knieën: arnica, chondroitine, glucosamine, MSM, SAMe
Schimmel Op De Voetzool: Herkenning, Typen, Oorzaken en Behandeling
Kruiden voor de vruchtbaarheid van de vrouw: shatavari, dong quai en chasteberry
Zuurstofcilinders hydrostatische test: eisen, drukniveaus en inspectie-intervallen
Kan melk een opgeblazen gevoel geven? Oorzaak en oplossingen
Juiste ademhaling voor cardio: houding, buik-, neus- en thoracale ademhaling
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win