In tegenstelling tot baby's kunnen peuters pijn aanwijzen of beschrijven, wat diagnostiek vergemakkelijkt. Lichte hoofdpijn komt vaak voor, maar sommige vormen wijzen op ernstige, levensbedreigende aandoeningen. Kennis van symptomen en oorzaken helpt u bepalen wanneer professionele hulp nodig is.

Oorzaken

Volgens Kids Health kunnen oorontstekingen, keelontsteking, voorhoofdsholte-infecties, verkoudheid of griep hoofdpijn geven. Voedseltriggers: chocolade, yoghurt, MSG. Sterke geuren, rook, slaaptekort en honger zijn ook factoren. Een ernstige oorzaak is meningitis (verzakkingsontsteking), een levensbedreigende toestand.

Symptomen

Peuters met hoofdpijn pakken vaak hun hoofd, huilen, willen stil liggen en niet aangeraakt worden. Meningitis-symptomen: koorts, braken, ziektegevoel, ledematenpijn, koude handen/voeten, uitslag, nekstijfheid, verwarring. Twijfelt u aan meningitis? Zoek direct medische hulp – niet zelf behandelen.

Preventie

De Mayo Clinic adviseert: verminder drukke schema's en stress, bied gezond voedel (geen junkfood/cafeïne, geen maaltijden overslaan), voldoende rust en fysieke activiteit. Preventieve medicatie (bepaalde antidepressiva of anticonvulsiva) kan frequentie en ernst verminderen.

Behandeling

Paracetamol of ibuprofen (max 2-3 dagen/week om rebound-hoofdpijn te voorkomen). Koude compressen helpen, maar niet te koud. Rust en stilte geven medicatie tijd te werken. Helpt niet? Raadpleeg uw arts. Bij meningitis of ernstige ziekte is ziekenhuisbehandeling (IV-medicatie) nodig.