Olijfbladextract heeft theoretisch voordeel voor diabetes door bloedsuikerverlagende eigenschappen. MAAR: gecombineerd met diabetesmedicatie gevaarlijk. Raadpleeg altijd professional voordat u supplement gebruikt, zeker bij diabetes.

Gebruik & bewijs

Effectiviteit bij mensen onduidelijk (Practical Guide to Natural Medicines, APhA, Andrea Peirce). Dierstudies: verlaagt bloedsuiker bij chemisch geïnduceerde diabetes. Dierresultaten vertalen niet altijd naar mensen.

Antioxidatieve factor

Naast hypoglycemisch effect: antioxidatieve werking voordelig voor diabetici (Life Sciences, 2006, konijnen). Actieve stof oleuropeine kan oxidatieve stress (diabetes) verminderen → voorkomt diabetische complicaties (oog, nier, zenuw) (Al-Azzawie & Alhamdani). Journal of Agricultural and Food Chemistry (2009): antidiabetisch effect oleuropeine + hydroxytyrosol (olijfolie) mogelijk door antioxidatieve werking.

Biobeschikbaarheid

Oleuropeïne = hoog biologisch beschikbaar (goede absorptie/gebruik), snelle absorptie (Scientia Pharmaceutica, 2010). Sommige belovende stoffen falen door slechte biobeschikbaarheid.

Waarschuwingen

Diabetes: voorzichtig, alleen onder arts toezicht. Samen met diabetesmedicatie → verhoogd hypoglycemierisico (te lage bloedsuiker). Met andere suikerverlagende kruiden/supplementen (duivelsklauw, psyllium, ginseng, knoflook) → versterkte effecten. Olijfblad kan maagwand irriteren → altijd met voedsel innemen.