Stappenplan

1. Handen wasten: warm water + antibacteriële zeep.
2. Goed verlichte plek met spiegel (badkamer).
3. Oog inspecteren: zand, wimper, zout/peper, ander deeltje?
4. Pipet/medicijnbeker vullen met koel, schoon water.
5. Bovenste deksel omhoog (linkerhand), spoelen (rechterhand) naar binnenkant oog.
6. Herhalen tot deeltje weg is.
7. Lukt niet? Bovenste deksel over onderste heen trekken, ogen rollen → deeltje lossen.

Niet gelukt of pijn blijft?

EHBO/specialist. Mogelijk hoornvliesafschuring (transparante laag pupil/iris).

Tips

• Veiligheidsbril bij lab/tuinwerken/boren.
• Zwevend deeltje: nat katoen/doek op oog (deksels open).
• Meerdere keren knipperen → tranen spoelen weg.

Waarschuwingen

• Nooit ingebakken voorwerp zelf verwijderen.
• Niets behalve water in oog brengen.
• Contactlenzen niet eruit bij chemische besmetting – spoelen met lenzen in, direct arts.