Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Platte voeten bij tieners: herkenning, typen, sport en behandeling

Als de voetboog niet volledig ontwikkelt, ontstaat platvoet. Meestal geen ernstige aandoening, maar kan pijn/krampen geven bij langdurig staan/lopen. Schoeninlages (orthesen) helpen vaak; operatie zeldzaam.

Herkenning

Voetboog afwezig/laag. Baby's/jonge kinderen: vaak pijnloos. Oudere kinderen/tieners: pijn/krampen voetboog, hiel, knie, benen. Onhandig lopen, moeite met comfortabele schoenen. Een of twee voeten.

Typen

  • Flexibele platvoet: voet soepel, achillespees niet strak. Boog zichtbaar op tenen. Normale spierfunctie/gewrichtsmobiliteit → variant van normaal (AAOS).
  • Stijve platvoet: boog blijft plat bij houdingsverandering. Strakke achillespees → dorsale flexie ≤15°.

Sportparticipatie

Onderzoek (Tudor e.a., Pediatrics) bij 218 kinderen (11-15 jr): flexibele platvoet geen nadeel voor atletische prestaties (17 bewegingen: balans, hoppen, herhalende beenbewegingen).

Behandeling

  • Geen klachten → geen behandeling nodig.
  • Hielcups/orthesen voor steun/pijnverlichting.
  • Goed passende schoenen met boogsteun (geen specifiek merk).
  • Schoenen/zandalen zonder steun verergeren pijn.
  • Pijn bij activiteit → tijdelijke activiteitsverlaging (ACFAS).
  • OTC NSAID's, rek-oefeningen.
  • Stijve platvoet / strakke achillespees → operatie mogelijk voor pijnverlichting/functieverbetering.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win