Ribben bewegen bij elke ademhaling (uit/inkrimpen). Een 'vastzittende' rib (ribdysfunctie) beweegt niet mee → pijn bovenrug/borst, vaak onverwacht voor patiënten.

Oorzaken

• Slechte houding
• Spiertrauma rug
• Verkeerd tillen/heffen

Symptomen

• Moeilijk ademen
• Beperkte beweging
• Spierspasmen
• Uitstralende pijn

Fysiotherapeutische behandeling

1. Mobilisatie/manipulatie van de ribgewrichten (uitlijnen)
2. Oefentherapie: diep ademhalen, core-stabiliteit → weefsel strekken, druk verminderen
3. Thoracale manipulatie zonder stuwkracht (directe massage ribgebied)
4. Myofasciale release: fascia (bindweefsel) reorganiseren → flexibeler, functioneler
5. Ondersteunend: massage, warmte/koud compressen

De combinatie van handmatige therapie en actieve oefeningen geeft de beste herstelkans.