Wat is een UTI?

Bacteriële infectie urinewegen (meestal E. coli). Vrouwen vaker door kortere urethra + nabijheid anus. Oorzaken: verkeerd afvegen, urine aanhouden, seks.

Symptomen

Pijn/branden plassen, constante drang, krampen onderbuik, ruikende/troeble/rode urine, bloed, vermoeidheid, koorts.

Behandeling

• Antibiotica (voorschrift) blijft gouden standaard, zeker bij nierbetrokkenheid.
• Milde UTI kan zelf genezen; ondersteuning mogelijk.

Zelfzorgmiddelen (OTC)

• Uristat (fenazopyridine): verlicht pijn/branden, geneest niet de infectie.
• Thuistestjes (dipsticks): detecteren bacteriën in urine; bevestigt infectie.

Natuurlijke ondersteuning

• Hoogdos vitamine C → verzuurt urine.
• Zuiver cranberrysap (geen cocktail met suiker) of supplementen.
• Veel water drinken.

Let op

OTC middelen vervangen geen antibiotica bij bewzen infectie. Bij twijfel of verergering: huisarts.