Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Witte Wilgenschors: Natuurlijke Aspirine voor Hoofdpijn, Rugpijn, Artritis en Bursitis

Historische basis

Witte wilgenschors (Salix alba) sinds 500 v.Chr. in China voor pijn/koorts. Bevat salicine → in lichaam omgezet tot salicylzuur (actief bestanddeel aspirine). Zachter voor maag dan aspirine.

Toepassingen en bewijs

  • Spannings-/migrainehoofdpijn: minder GI-bijwerkingen. Dosis vergelijkbaar met baby-aspirine.
  • Lage rugpijn: studie ~200 patiënten: 240 mg salicine > 120 mg > placebo.
  • Artritis (artrose/reumatoïde): pijnstillende/anti-inflammatoire effecten. Effect langzamer, maar langduriger dan aspirine. Twee latere studies: matig/geen effect vs placebo.
  • Bursitis/peesontsteking: aanbevolen door anti-inflammatoire werking (vergelijkbaar aspirine). Weinig studies.

Gebruik

Thee: 1-2 tl gedroogde schors/kop, 3-4x/daags. Capsules: 60-240 mg gestandaardiseerde salicine/daag.

Voorzorg

Zelfde contra-indicaties als aspirine: bloedingsneiging, maagzweer, astma, kinderen (Reye-syndroom), zwangerschap, operaties (stop 1 week voor). Interacties met anticoagulantia, NSAID's, methotrexaat.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win