Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Sports Injury

Hoe kan ik Pads op krukken

Zet pads op krukken om de pijn te minimaliseren om uw handen en oksels . Hoewel het oorspronkelijke inleg van de krukken is ontworpen voor comfort , met een continue beweging kan het niet genoeg zijn. Bevestig extra padding aan de gebieden van de krukken waar je lichaam maakt contact met hen te maken met behulp van krukken meer comfortabel. Wat je
dikke stof of gedempte pads
Gel schoen inserts ( optioneel ) op Twitter Schaar
tape ( duct of elektrisch)
Toon meer instructies
nodig 1

Snijd een dik stuk stof of kussentjes om de grootte van de oksel pads . Sparen extra stof om aanpassingen te maken indien nodig. Kopen van 2

Wikkel het weefsel rond de oksel pads. Gebruik tape of isolatietape om vast te zetten .

Gebruik 3 gel inzetstukken voor schoenen en plak ze in de plaats voor een comfortabele aanvulling op de handgrepen . Of , wikkel ze met dezelfde stof die u gebruikt voor de oksel pads en tape op zijn plaats .
4

Pas de pads om de juiste dikte en plaatsing voor de gewenste comfort. Als de remblokken slijten vervangen door een nieuw stuk stof of gel . Vervang de extra padding regelmatig aan de krukken comfortabel te houden .

  1. Hip Pointer Symptomen

    Een hip pointer treedt op wanneer de heup ontvangt directe impact op het bekken , een been

  2. Neck & Spinal Injuries in motorvoertuigen Sport

    Dirt bikes , quads , motorfietsen, jetskis , scooters , recreatieve voertuigen en andere g

  3. Hoe om te doen Sportmassage voor Plantaire Fasciitis

    Wanneer je vanmorgen opstond , had je voet voelt alsof je stapte op een spoorwegaar ? Of v

  4. Hoe te Kalf Cramps verminderen

    De gastrocnemius , of soleusspieren , ook wel bekend als kuitspieren , kan plotseling same

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win