In 1960 , de normale , gemiddelde man , leeftijd van 20 tot 74 jaar , was 5 meter 8 centimeter lang en woog 166 £ . In 2002 ging deze nummers op, met de gemiddelde man die 5 voet 9 centimeter lang en een gewicht van 191 £ . In 2008, volgens de Wonder Quest website , de gemiddelde mannelijke was 5 meter 9,1 centimeter lang en woog 180 £ .
Body Mass Index
Een man met een normaal gewicht kan worden berekend met behulp van de body mass index ( BMI ) formule . BMI wordt berekend door uw lichaamsgewicht in kilogram en de uitkomst te delen door het kwadraat van je lengte in meters . Een normale BMI varieert 20 à 25 . Een BMI tussen 25 en 29,9 is overgewicht en een BMI boven de 30 wordt beschouwd als zwaarlijvig .
Misvattingen
Een hoge BMI betekent niet altijd dat je met overgewicht of obesitas . Bodybuilders en husky voetballers , bijvoorbeeld , hebben een hoge BMI , maar een laag percentage lichaamsvet . Dit komt omdat ze spier en spier weegt meer dan vet . Bij het berekenen van BMI , moet het vet - to-muscle verhouding in aanmerking genomen .
Hoe te Calorieën Nodig voor vrouwen Bereken
Voor het handhaven of aanpassen van uw gewicht , moet u het aantal calorieën dat je lichaa
Een geweldige manier om te helpen een dieet te slagen is om jezelf gehydrateerd. Hoewel so
Hoe te Ongelijke gewichtsverdeling
lichamen Peoples anders te verdelen gewicht. Terwijl sommige mensen een meer geproportione
Hoeveel dagen kan je overleven zonder voedsel
? Terwijl een persoon die niet langer dan drie of vier dagen zonder water kan overleven ,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win