Appels in welke vorm dan ook , waaronder appelsap en appelmoes , kan worden gegeten . Aardappelen moet gebakken worden gegeten zonder boter of andere oliën . Kruisbloemige groenten , zoals kool en broccoli zijn bijzonder goed verdragen . Mager vlees zijn veel beter verdragen dan vettere bezuinigingen. Bezuinigen op of vermijden eierdooiers als de vette albumine kan invloed hebben op de zuurgraad . Vis in groentebouillon of ontvet vlees voorraden zijn ook aanvaardbaar . Als uw symptomen zijn mild , dan kunt u in staat om meer van deze voedingsmiddelen te tolereren.
Natuurlijke remedies
Taking appel cider azijn , die wordt beschouwd als een hoge zuurgraad voedsel , voor een high - zuur voorwaarde lijkt contraproductief , maar het heeft te maken met de chemische reactie die plaatsvindt wanneer de azijn raakt het systeem. Wanneer de azijn wordt ingebracht in de maag , het reageert met zoutzuur ( HCl ) en maakt de maag minder zuur en alkalisch ( pH verhogen ) .
De dikte van honing bedekt de maag en de slokdarm . Hoewel heel rustgevend , honing is zuur en reageert op vrijwel dezelfde was als appelazijn . Honing helpt bij het verteringsproces . Spijsvertering sneller betekent minder zuur slepende in de maag .
Nature's Neutraliseerder
Baking soda ( natriumbicarbonaat ) is een zwakke base . Een theelepel bakpoeder in een 6 - tot 8 - oz . glas water chemisch reageert met maagzuur . Merk op dat u burp of doorgeven gas naar de kooldioxide vrijkomen uit uw maag .
De beste beschikbare dieet advies komt van medische professionals zoals artsen en voedings
Voedingsmiddelen of kruiden die goed zijn voor de bloedsomloop
Gezond circulatie is belangrijk voor het behoud van de stofwisseling , volgens Dr Mark Sta
Getting uw peuter om een gezonde lunch te eten is moeilijk, maar het is vooral een uitda
Peanut Butter Gezondheid Feiten
Pindakaas heeft soms ontvangen een slechte rap in de gezondheidszorg arena . Hoewel het ma
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win