Ergotherapie voor Thumb Tendinitis

Thumb tendinitis is een voorwaarde dat er gebeurt als zwelling of irritatie van de pezen die langs de duim zijde van de pols optreedt . Dit veroorzaakt pijn en gevoeligheid langs de thumb.An ergotherapeut kan een specifiek programma , waaronder oefening , onderwijs en spalk gebruik , om de symptomen te verlichten en mogelijk de oorzaak van het probleem te ontwerpen. Ergotherapeut

Ergotherapeuten biedt patiënten met de tools om terug te keren naar normaal na een blessure die het normale gebruik van spieren en gewrichten beperkt . Ergotherapeuten doen dit door het presenteren van oefeningen , het onderwijzen van slimmere manieren om dingen die minder pijn doen en het maken van spalken voor gebruik door een patiënt.
Oorzaken

De oorzaak van thumb tendinitis irritatie van de pezen bij de basis van de duim . Irritatie veroorzaakt het vlies rond de pees te zwellen . Dit verandert de vorm van de voering . Door de vorm van de voering is geïrriteerd en vergroot , veroorzaakt moeilijk pees beweging. Verschillende activiteiten kan dit bewerkstelligen . Als je iets met je handen in een lastige positie te houden , kun je duim tendinitis ontwikkelen. Oppakken gewogen objecten met slechts een paar vingers kan leiden tot duim tendinitis .
Symptomen

De belangrijkste symptoom van de duim tendinitis is de pijn die het veroorzaakt op de duim zijde van de pols . De pijn kan plotseling zijn of geleidelijk kan ontwikkelen . De symptomen soms nabootsen carpaal tunnel syndroom. Pijn neemt vaak toe tijdens de hand en duim gebruik , vooral als je draaien of grijpen something.Because van deze pijn en zwelling , kan je het moeilijk vindt om je duim en pols bewegen . Zenuw irritatie veroorzaakt een ander symptoom van de duim tendinitis , die doof gevoel in de achterkant van de duim en wijsvinger .
Therapie

Het doel van de behandeling van tendinitis duim is te verlichten de pijn veroorzaakt door irritatie en zwelling . Therapie specifiek voor de duim tendinitis gericht op oefeningen die zijn ontworpen om te versterken en rekken van de aangetaste spier - pees -eenheid , waardoor irritatie en pijn verminderen . De ergotherapeut zal uw dagelijkse activiteiten te observeren en adviseren het stoppen van de activiteiten die zij ziet de mogelijke oorzaak van zwelling en pijn . Soms zijn de symptomen verdwijnen als u een specifieke activiteit te stoppen .

Ook de ergotherapeut kan het ontwerpen van een aangepaste duimspalk dat je botten zijn plaats houdt , zodat uw ligamenten aan te scherpen . Sommige spalken ondersteunen ook de pols en de duim.
Tips

De ergotherapeut kan u tips geven over hoe u uw duimen te beschermen tegen pijn . Een paar zijn: Gebruik uw duim niet gebruiken om dingen te hameren op zijn plaats. Gebruik een sleutelhouder sleutel omdraaien gemakkelijker te maken . Hier krijg je een grote steel borstel om uw afwas in plaats van een washandje . Schrijf met een dikke pen . Investeer in een gemonteerde , onder-de- toonbank jar opener , omdat er minder kracht nodig is om potten te openen op deze manier.