Hoe om te gaan met je Tekortkomingen

Niemand wil voelen als een mislukking , dus het accepteren van je tekortkomingen kan moeilijk zijn. Gevoelens van falen en ontoereikendheid kan stress en angst veroorzaken , maar je kunt leren hoe om te gaan met deze gevoelens . Acceptatie en positieve reframing zal u helpen om te gaan met je tekortkomingen op een gezonde manier . Of u onlangs hebt je baan verloren of mislukte een semester van college , kun je weer op de weg naar succes . Instructies
1

Gebruik positieve reframing . Met andere woorden , probeer het goede te zien in uw situatie . Heeft een recente ontslag geven je een kans om meer tijd doorbrengen met uw familie of andere dromen na te streven ? Probeer te kijken naar dingen in een positiever licht. Kopen van 2

Gebruik humor om jezelf op te vrolijken . Goed gebruik humor kan helpen verlichten uw stress en spanning te verlichten . Probeer om zo nu en dan lachen om jezelf .
3

Omring jezelf met positieve mensen . Socialiseren en horen positieve dingen van anderen zal helpen verlichten uw stress en omgaan met tekortkomingen. Praat met iemand die ging door de zelfde dingen om advies te krijgen en deel je gevoelens.
4

Breng wat tijd door het helpen van anderen . Bezighouden jezelf met de problemen van andere mensen om je gedachten af ​​van uw eigen . Misschien kwam tot de ontdekking dat er mensen zijn die er met veel ernstiger problemen dan je eigen .
5

mediteren of bidden om uw stress te verlichten .

Be 6 pro-actief . Als u onlangs een baan verloren , proberen om een betere te vinden . Doe iets aan je situatie te herstellen , en u zult vergeten over je tekortkomingen .