Taco Bell biedt haar Fresco menu als een alternatief voor de gewone menu-items , waar je van voedingsmiddelen waar het nalaat de kaas en zure room in het voordeel van verse salsa . Het menu Fresco bestaat uit negen items, van rundvlees naar kip biefstuk , aangeboden in harde en zachte taco's en burrito's, die allemaal een lagere calorie dan hun traditionele tegenhanger . Check out tacobell.com voor alle informatie over voeding .
McDonald's
McDonald's draagt nu premium salades , en met ingrediënten zoals mais , zwarte bonen en gegrilde kip strips ze zijn een goede keuze voor lunch of diner . De gewone hamburger of cheeseburger daadwerkelijk kan passen in een voedsel plan gemakkelijk , en het ijsje is een low- point traktatie voor veel Weight Watchers leden . Alle voedingswaarde-informatie kan worden gevonden op mcdonalds.com .
KFC
Terwijl KFC staat bekend om zijn gebakken kip , biedt het een aantal gezondere alternatieven . Salades , met of zonder kip , zijn in de meeste restaurants en Kentucky gegrilde kip is vet en calorieën lager dan de gebakken alternatief. Groene bonen , gekruide rijst , mais en zoete maïs zijn goede lager - punt kant items , maar zorg ervoor dat je de voeding nummers zorgvuldig te controleren hier , zoals kleine dingen kunnen snel oplopen tot grote puntentotaal . Meld u aan bij kfc.com voor meer info .
Plannen van uw strategie
meeste fast food restaurants hebben gezondere alternatieven voor hun menu's toegevoegd , maar de sleutel tot het eten van fast food terwijl op Weight Watchers is planning. Vind het restaurant's website en krijgen de voedingswaarde-informatie voordat je gaat , dan beslissen wat je gaat eten , voeg de punten , ga dan genieten van fast food het schuldgevoel weg .
Hoe te Weight Watchers AU_POINTS Bereken
Als je op de Weight Watchers gewichtsverlies programma , wordt je voedselinname beperkt t
Hoe te Weight Watchers bijeenkomsten bij te wonen
Weight Watchers bijeenkomsten zijn een essentieel instrument in het proces van het verliez
Wat kunt u verwachten bij uw eerste Weight Watchers Meeting
Het maken van de beslissing om een groep als Weight Watchers join kan intimiderend zijn .
Weight Watchers maakt gebruik van een systeem dat je aanmoedigt om deel controle uit te oe
Hoe kan ik mijn Weight Watchers Points Save
Hoe bestel ik gids Boeken uit de Weight Watchers Weight - Loss Program
Hoe de punten bepalen voor Weight Loss
Hoe maak je Weight Watchers als een Vegetarisch
Hoe te Daily Points Target Bereken
Hoe om te berekenen hoeveel Weight Watchers punten je krijgt
Wat is de Nuttige Formule voor Weight Watchers
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win