Obesitas = toonaangevend gezondheidsrisico VS (diabetes, hartziektes). Houston bewoners kunnen afvallen via kampen: binnen/buiten, volwassenen.

Outdoor: Houston Area Adventure Boot Camp

4 weken, alle leeftijden/fitnessniveaus. Gecertificeerde instructeurs, 1 uur/dag. Kosten: $199-299 (sep 2010, locatie/deelnemers afhankelijk). Claim: 5-12 lbs verlies, 3-5% lichaamsvet, 2,5-7,5 cm buikomvang (kamp website).

Indoor: Houston Fit Body Boot Camp

5 dagen/week intensive training. Focus: gevarieerde workouts → lichaamsstructuur verbeteren, afvallen, fit voelen. Aangemoedigd 5 dagen/week. $197/maand (sep 2010). 30-dagen geld-terug-garantie.

Gepersonaliseerd: Body 3 Fitness Center – X3 Bootcamp

4 weken, 3 avonden/week, max 20 personen → persoonlijke aandacht. Cardio + fitnessspellen + krachttraining → gem. 5-10 lbs vetverlies. Ondersteunende omgeving alle niveaus.

Expert begeleiding: Weight Control by Shaun Eckhardt

8 weken - 6 maanden. Totale aanpak: maaltijdplan voor geoptimaliseerd verlies, 5 dagen/week persoonlijke training specifiek per lichaamsdeel. Gratis consult nieuwe klanten. Geld-terug-garantie alle programma's.

Kettlebells & medicine balls: The Josh One (New Warrior)

6 weken kamp. Tools: kettlebells, medicine balls, weerstandsbanden, springtouwen → optimale afvalomgeving. Instructeursteun, alternatieven voor onhaalbare oefeningen. Zaterdagochtend bijeenkomsten: voeding, fitness, optimalisatie. Beginner, intermediate, geavanceerde 'ultimate warrior' klas.