Anorexia = intense angst om aan te komen. Herstel: dagbehandeling, groepstherapie, medicatie (depressie/angst), familie/vrienden betrokkenheid. Beweging toegestaan in gecontroleerde omgeving.

Beweging en herstel

Complexe stoornis; overmatige beweging = component. Zeer gecontroleerd programma essentieel (NY Times). Pas na herstelde eetgewoonten, bereikt gewicht, fysiek/mentaal gezond genoeg: samen met arts gecontroleerd programma. Kan maag-darmklachten (typerend) verlichten.

Doel van bewegen

Fysieke fitheid verbeteren, gezond blijven – NIET enorme calorieën verbranden. Positief, leuk, plezierig ervaren. Groepsactiviteiten (yoga, teamsporten) > solitaire (hardlopen, zwemmen). Hulpmiddel voor herintroductie gezond eten (sterke botten/spieren).

Voordelen

Kwaliteit leven, interactie met zorgverleners verbetert. Helpt behandeling succesvol afronden. Vrouwen: stimuleert bewegingsapparaat, voorkomt botverlies/vroege osteoporose. Verbeterd lichaamsbeeld, positieve self-image, nieuwe interesses (NIH).

Programma's

Zorgverlener bepaalt type/intensiteit/duur per herstelfase. Geen beweging bij ernstige medische problemen of onvoldoende gewicht. Overleg over groepsactiviteiten (tennis, racquetball, low-impact aerobics). Vermijd solitaire programma's.