Meesten zien gewichtsverlies als overwinning. Onverwacht/zonder inspanning of snel verlies = mogelijke ziekte. Raadpleeg arts.

Dieet & leefstijlveranderingen

Gezonder eten, recente ziekte + eetlustverlies, drukkere agenda → maaltijden skippen. Meer activiteit (actieve baan, nieuw sporten) zonder meer calorieën → gewichtsdaling. Basis: inname < verbruik = afvallen.

Diarree

Meestal virale/bacteriële infectie (gastro-enteritis, voedselvergiftiging) → paar dagen, gewicht terug. Chronisch (≥4 weken waterige ontlasting – MedlinePlus) → langdurig verlies. Oorzaken: medicijnen (fenytoïne, tetracycline), malabsorptie (lactose-intolerantie), ziekten (chronische pancreatitis, cystische fibrose).

GI-aandoeningen

Coeliakie, Crohn, colitis ulcerosa, maagzweer → verstoren verteering/opname → verlies ondanks normaal eten.

Ernstige ziekten

Tuberculose, HIV/AIDS, kanker (veelvuldig symptoom). Merck: kankerpatiënten erg dun ondanks eetlust, of eetlustverlies/misselijkheid/slikklachten. Chemotherapie → vaak verlies. Neurologisch (beroerte, MS, dementie), vergevorderde hart/longziektes → secundair verlies.

Hormonale disbalans

Endocriene stoornissen: over-/onderactieve schildklier, diabetes, bijnierinsufficiëntie → gewichtsveranderingen.

Emotioneel/psychologisch

Chronische depressie, angst, stress → eetlust/gewoontes veranderd. Anorexia, boulimia → gevaarlijk verlies + gezondheidsproblemen.