
Neutropenie = lage neutrofielen (witte bloedcellen die infecties bestrijden). Immuunsysteem verzwakt → infectierisico. Voorkomt bij kankerbehandeling, stamcel/orgaantransplantatie, HIV/AIDS. Neutropenisch dieet = vermijden voedsel met hoge bacterielading.
Bevatten bacteriën, zelfs na wassen. Vermijd: rauwe groenten/kruiden, salades, verse salsa's, meeste vers fruit. Veilig: dikschillig fruit (bananen, sinaasappels). Ongepasteuriseerde sappen = bacteriekwekerij → vermijden.
Granen/zetmeel wel, MAAR geen rauw brood/granen. Rauwe noten/haver = geen hitte → bacteriën gedijen. Kleine hoeveelheid kan infectie geven (Mayo). Geen ongekookte pasta, geen brood bakken met actieve gist.
Pasteurisatie doodt microben. Geen koud gebrouwen thee. Water min. 1 minuut koken. Fleswater = microben; enkel 'gedestilleerd' of 'omgekeerde osmose' acceptabel.
Kun je 10 pond in een week verliezen? Waarom dat onrealistisch is
Voedsel dat vetverbranding blokkeert: wat je beter kunt vermijden
Knapperige vs zachte pindakaas: wat verschilt er voedingsmatig echt?
Hoog-rep gewichthefprogramma voor harde, gedefinieerde spieren
Lipotrim calorieën: extreem laagcalorisch onder toezicht (UK)
Gemiddelde caloriebehoefte per leeftijdsgroep: van peuter tot senior
Krachttraining voor Gewichtsverlies: Effectieve Routines en Tips
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win