Productinfo

Fritos (Frito-Lay): maïs, maïsolie, zout. Geen grote allergenen (geen gluten, caseïne, soja). Ook als topping voor chili/taco-salade.

Portiegrootte

1 oz (≈32 chips). Let op: kleine zakjes (3 oz) bevatten >1 portie.

Per 1 oz portie

• Calorieën: 160 kcal (90 kcal uit vet) = 8% van 2000 kcal.
• Vet: 10 g (1,5 g verzadigd = 7% DV). Geen cholesterol/transvet.
• Koolhydraten: 15 g (1 g vezels = 4% DV, <1 g suikers) = 5% DV.
• Natrium: 170 mg (7% DV). Geen MSG. Hoge Na-inname → hoge bloeddruk risico.
• Eiwit: 2 g (geen goede bron; vlees/vis/bonen beter).
• Vitaminen/mineralen: 6% DV vit E, 4% fosfor, 2% Ca & B6.